Technik-Ecke

(im Aufbau)


Mae geri
Mawashi geri
Mae tobi geri (in Vorbereitung)
Yoko geri (in Vorbereitung)
Ushiro geri (in Vorbereitung)
Ura mawashi geri (in Vorbereitung)
Gyaku tsuki (in Vorbereitung)
Yoko tobi geri (in Vorbereitung)
Der schnelle Antritt
Ashi barai (in Vorbereitung)

Lesestoff:
Heian Shodan